買い物

韓国食材、カリフォルニアではどこで買う?

レシピを再現する第一歩は食材の調達です。幸い、カリフォルニアは米国で韓国食材が最も手に入りやすい州 — 韓国系スーパーから近所の一般スーパーまで、経路別に整理しました。

食材の調達が最初の関門

韓国料理が恋しいとき、最初にぶつかるのは作り方ではなく材料です。粉唐辛子・テンジャン・ごま油がアメリカの店のどこにあるのか、そもそも英語で何と検索すべきかから分かりません。

先に良い知らせを — カリフォルニアは米国で韓国食材へのアクセスが最も良い州です。韓国系スーパーのチェーンが複数の都市に店舗を持ち、アジア系マーケットはさらに広く分布し、最近は一般のアメリカのスーパーにも基本食材が並んでいます。以下の経路を上から試してください。

韓国系スーパーのチェーン — あればここが正解

H Martをはじめとする韓国系スーパーマーケットのチェーンがカリフォルニア各地で営業しています。LA・オレンジカウンティ・ベイエリアなど韓国系住民の多い地域に集中しており、一度の買い物でこのサイトのレシピに登場する食材のほとんどが揃います — 新鮮な野菜や、サムギョプサルのような韓国式カットの肉まで含めて。

最寄りの店舗は各チェーンのウェブサイトか地図アプリで確認してください。店舗は増えたり閉じたりするので、ここに住所を書くよりそのほうが常に正確です。

パンアジアン・近隣国のマーケットでも半分以上は揃う

韓国系スーパーが遠ければ、99 Ranchのような中華系大型マーケット、日系・ベトナム系マーケットを見てください。豆腐、醤油、ごま油、米、多くの野菜などアジア料理が共有する食材はほぼすべてあり、コチュジャンや粉唐辛子のような韓国固有の品目をinternationalコーナーに置く店も多くあります。

これはこのサイトの理念にも通じます — どの国から来たのであれ、自分の近所で手に入るものから始めればいい。完璧な食材を待つより、使える代替品で今夜作るほうが早いのです。

一般のアメリカのスーパーで見つかるもの

大型スーパーのinternational(またはAsian)コーナーには、醤油・ごま油・豆腐・米はほぼ確実にあります。キムチとコチュジャンはここ数年で主流入りし、普通のチェーン店でも瓶入り製品をよく見かけるようになりました。

手早く確認するコツ:店のアプリやサイトで「soy sauce」「sesame oil」「gochujang」「kimchi」を検索してみてください。在庫と売り場の位置まで表示するチェーンが多く、無駄足を減らせます。

オンライン配送 — 重いものと遠い地域の解決策

韓国系・アジア系食料品のオンライン配送サービスがカリフォルニアの大部分をカバーしています。米袋や味噌類の瓶のように重くて日持ちするものはオンラインが楽で、韓国系スーパーが遠い地域では事実上の主力経路になります。

注文前に配送地域・最低注文額・送料を確認してください。サービスごとに異なり頻繁に変わる部分なので、いくつか比較して自分の地域に合うところを決めておくとよいでしょう。

最初の買い物リスト

この6つで、このサイトのレシピのかなりの部分をすぐ始められます:

  • 醤油(soy sauce) — 韓国ではスープ用と濃口を区別するが、一つ買うなら濃口(ジン醤油)
  • ごま油(sesame oil) — ナムルやビビンバの仕上げの香り
  • 粉唐辛子(gochugaru) — キムチ・チゲの赤い骨格。西洋のチリパウダーとは別物
  • テンジャン・コチュジャン — チゲとタレの土台
  • 中粒米(medium-grain rice) — 袋に「Calrose」か「sushi rice」とあるもの
  • 海苔(gim/nori) — 味付けはおかずに、無味付けはキンパ用に

どれも常温・冷蔵で長持ちするものばかりなので、一度買えば数か月使えます。生鮮(野菜・肉・豆腐)はどこのスーパーでもその都度補充すれば大丈夫です。

よくある質問

アメリカのスーパーの米で韓国式のご飯は炊けますか?
炊けます — ただし種類を見てください。韓国式のご飯には中粒種(ジャポニカ)が合い、ちょうどカリフォルニアは米国最大の中粒米の産地です。袋に「Calrose」か「sushi rice」とあるものを選んでください。よくあるlong grainは粘りがなく、別の仕上がりになります。
キムチはどう保存しますか?袋が膨らんでいますが大丈夫?
冷蔵保存が基本で、時間とともに酸っぱくなります — 傷んだのではなく熟成です。酸っぱいキムチはチゲや炒め物にむしろ向いています。袋が膨らむのも発酵ガスで正常なので、開けるときだけ注意してください。
コチュジャン・テンジャンはどれくらい持ちますか?
発酵味噌類なので長持ちします。開封後は冷蔵保存で数か月からそれ以上使えます。表面が乾いたら削って使えばよく、カビが生えた場合だけ捨ててください。容器に保存方法の記載があればそちらが優先です。
韓国系スーパーが遠すぎる地域に住んでいたら?
3つの経路を組み合わせます — 日持ちする基本食材はオンライン配送で、アジア共通の食材は近くのパンアジアン・マーケットや一般スーパーのinternationalコーナーで、そして韓国系スーパーに行く機会があるときに生鮮・特殊食材をまとめ買いする、という形です。