표고버섯 청경채국

표고버섯 청경채국

국&찌개·끓이기

칼로리

45kcal

탄수화물

7g

단백질

2g

지방

1g

나트륨

2441mg

재료

주재료

국물용 멸치양파표고버섯 기둥

부재료

다시마국간장청경채표고버섯다진 마늘

●멸치육수 : 국물용 멸치 5g(3마리), 다시마 1장(5×1cm), 양파 10g(2×1cm), 표고버섯 기둥, 국간장 5g(1작은술), 물 300ml(1½컵) ●채소준비 : 청경채 20g(1개), 표고버섯 20g(2장), 다진 마늘 2g(1/3작은술)

조리 순서

  1. 1

    찬물에 표고버섯,머리와 내장을 제거한 멸치, 다시마, 양파를 넣어 중간 불에서 10분 정도 끓여 멸치육수를 만든다.

    표고버섯 청경채국 step 1
  2. 2

    육수의 표고버섯 기둥, 멸치, 다시마, 양파를 건진 후 표고버섯은 편으로 썰고 청경채는 4cm 크기로 썬다.

    표고버섯 청경채국 step 2
  3. 3

    끓는 육수에 준비한 표고버섯과 청경채를 넣고 국간장으로 간을 한 후 마늘을 넣어 한소끔 끓인다.

    표고버섯 청경채국 step 3