후식·기타
칼로리
60kcal
탄수화물
14g
단백질
1g
지방
0g
나트륨
76mg
주재료
오렌지 당근펀치 당근 100g(1/2개), 오렌지 100g(1/2개)
오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다.
당근은 깨끗이 씻어 작은 토막으로 썬다.
당근, 오렌지, 물(50ml)을 믹서에 곱게 간다.
믹서에 갈아낸 주스는 고운 체로 거른다.
주스를 살얼음이 생길 만큼 시원하게 냉동한다.
컵에 담아 마무리한다.