된장 두부찌개

된장 두부찌개

국&찌개·끓이기

칼로리

77kcal

탄수화물

2.4g

단백질

7.5g

지방

4.2g

나트륨

124.6mg

재료

주재료

두부쌀뜨물돼지고기김치청양고추홍고추대파

부재료

된장고춧가루

두부 320g(1모), 쌀뜨물 300g(1½컵), 돼지고기 100g, 김치 140g, 된장 20g(1½큰술), 청양고추 10g(1/2개), 홍고추 5g(1/4개), 대파 10g(2cm), 고춧가루 5g(1작은술)

조리 순서

  1. 1

    두부에 쌀뜨물을 넣고 갈아준다.

    된장 두부찌개 step 1
  2. 2

    돼지고기는 썰고 김치는 물에 씻어 양념을 제거하고 3×3cm로 썬다.

    된장 두부찌개 step 2
  3. 3

    냄비에 돼지고기와 김치를 함께 볶은 후, 망에 거른 된장과 1의 두부, 고춧가루, 청양고추, 홍고추를 넣어 끓이다가 대파를 넣어 완성한다.

    된장 두부찌개 step 3