인삼떡갈비

인삼떡갈비

반찬·굽기

칼로리

253kcal

탄수화물

15g

단백질

26.9g

지방

9.5g

나트륨

196mg

재료

주재료

소고기돼지고기대추양파애호박단호박파프리카인삼양송이배추잎두부

부재료

마늘저염간장설탕소금후춧가루

소고기(100g), 돼지고기(100g), 대추(3알), 양파(30g), 마늘(20g), 배(1/4개), 애호박(1/2개), 단호박(1/4개), 파프리카(50g), 인삼(1뿌리), 양송이(5개), 배추잎(5장), 저염간장(20g), 설탕(20g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g) 두부(50g)

조리 순서

  1. 1

    대추는 돌려 깍아 씨를 제거 하고 곱게 다진다.

    인삼떡갈비 step 1
  2. 2

    다진 소고기와 돼지고기에 대추와 소금 후춧가루를 넣고 치댄다.

    인삼떡갈비 step 2
  3. 3

    애호박과 단호박, 파프리카는 입자있게 썰어 ?에 넣고 잘 치댄다.

    인삼떡갈비 step 3
  4. 4

    양송이는 편으로 썰어 팬에 익히고, 인삼을 뇌두를 자르고 깨끗이 씻어 팬에 볶아 잘게 썰어 ?에 넣는다.

    인삼떡갈비 step 4
  5. 5

    재료가 골고루 섞인 떡갈비를 갈비 모양으로 만든다.

    인삼떡갈비 step 5
  6. 6

    떡갈비를 팬에 굽고, 접시에 배춧잎을 깔고 익힌 양송이를 올리고 떡갈비를 담는다.

    인삼떡갈비 step 6