닭고기김치찌개

닭고기김치찌개

국&찌개·끓이기

칼로리

277kcal

탄수화물

1.79g

단백질

5.87g

지방

2.73g

나트륨

776.6mg

재료

주재료

닭가슴살애호박미나리청양고추두부김치느타리버섯달걀육수 다시마대파양파마른 고추멸치

부재료

참기름마늘청주

재료 닭가슴살(60g), 애호박(30g), 미나리(20g), 청양고추(3g), 두부(60g) 김치(120g), 참기름(20g), 느타리버섯(10g), 달걀(50g) 육수 다시마(5g), 무(40g), 대파(5g), 양파(10g), 마른 고추(3g), 멸치(10g) 마늘(10g), 청주(10g), 물(300g)

조리 순서

  1. 1

    육수 재료를 넣고 중간 불로 끓인 뒤 체에 걸러 육수를 만든다.

    닭고기김치찌개 step 1
  2. 2

    닭가슴살은 채 썬 뒤 물에 넣고 삶는다.

    닭고기김치찌개 step 2
  3. 3

    애호박은 반달 썰고, 미나리는 5㎝ 길이로 썰고, 청양고추는 잘게 썬 뒤 찬물에 담가 씨를 빼고, 두부는 한입 크기로 썰어 물에 담가둔다.

    닭고기김치찌개 step 3
  4. 4

    김치를 한입 크기로 썬 뒤 참기름에 볶다가 육수를 붓는다.

    닭고기김치찌개 step 4
  5. 5

    두부, 애호박, 느타리버섯, 미나리, 닭가슴살을 넣어 끓어오르면 달걀물과 청양고추를 넣고 조금 더 끓여 마무리한다.

    닭고기김치찌개 step 5