완자김치찌개

완자김치찌개

국&찌개·끓이기

칼로리

161kcal

탄수화물

1.34g

단백질

6.78g

지방

2.61g

나트륨

355mg

재료

주재료

콩나물김치두부붉은 고추다진 돼지고기육수 대파쇠고기

부재료

새우젓마늘

재료 콩나물(30g), 김치(50g) 두부(40g), 붉은 고추(15g) 다진 돼지고기(등심, 60g), 새우젓(5g) 육수 대파(10g), 마늘(5g), 쇠고기(50g)

조리 순서

  1. 1

    대파, 마늘, 쇠고기를 물(300g)과 함께 끓인 뒤 면포에 걸러 육수를 만든다.

    완자김치찌개 step 1
  2. 2

    콩나물, 김치를 물에 씻어 손질한다.

    완자김치찌개 step 2
  3. 3

    두부는 물기를 빼고, 붉은 고추는 다진 뒤 돼지고기와 섞어 반죽해 동그랗게 빚어 완자를 만든다.

    완자김치찌개 step 3
  4. 4

    김 오른 찜기에 완자를 넣어 찐다.

    완자김치찌개 step 4
  5. 5

    육수를 끓이고 끓어오르면 김치, 콩나물, 새우젓을 넣는다.

    완자김치찌개 step 5
  6. 6

    한소끔 더 끓이다가 완자를 넣고 조금 더 끓여 마무리한다.

    완자김치찌개 step 6