다이어트국수

다이어트국수

일품·기타

칼로리

36kcal

탄수화물

6.1g

단백질

0.1g

지방

1.4g

나트륨

490.7mg

재료

주재료

실곤약물김치국물오이달걀당근양파레몬즙탄산수어간장

부재료

통깨

실곤약 200g, 물김치국물 200g, 오이 25g, 달걀 1개(60g) 당근 20g, 양파 50g, 통깨 3g, 레몬즙 15g 탄산수 50ml, 어간장 5g

조리 순서

  1. 1

    양파, 당근, 오이는 채 썰어준다.

    다이어트국수 step 1
  2. 2

    열무 물김치와 탄산수, 어간장을 넣어 국수 국물을 만들어준다.

    다이어트국수 step 2
  3. 3

    달걀은 삶아준다.

    다이어트국수 step 3
  4. 4

    실곤약은 삶을 때 레몬즙을 넣어서 곤약의 특이한 냄새를 제거한다.

    다이어트국수 step 4
  5. 5

    물기를 제거한 곤약에 어간장을 넣어 밑간을 해준다.

    다이어트국수 step 5
  6. 6

    그릇에 담고 국물을 부어주고, 채소와 달걀을 곁들여 완성한다.

    다이어트국수 step 6