고추김치

고추김치

반찬·기타

칼로리

16kcal

탄수화물

2.6g

단백질

0.6g

지방

0.3g

나트륨

16.8mg

재료

주재료

오이고추영양부추연근

부재료

해물육수어간장고춧가루생강청통깨

•필수재료 : 오이고추(40g), 영양부추(5g), 연근(5g), 무(5g) •절임물 : 해물육수(8g), 어간장(3g) •양념 : 고춧가루(3g), 생강청(3g), 통깨(1g)

조리 순서

  1. 1

    오이고추는 배를 갈라 씨를 제거하고 세척 후 절임물에 절여준다.

    고추김치 step 1
  2. 2

    영양부추, 연근은 송송 다지고 무는 채 썬다.

    고추김치 step 2
  3. 3

    손질한 부추와 연근, 무에 절임물을 조금 넣고 절인다.

    고추김치 step 3
  4. 4

    고춧가루, 생강청, 통깨를 절임채소에 섞어 소를 만든다.

    고추김치 step 4
  5. 5

    오이고추 속에 소를 채워 넣는다.

    고추김치 step 5
  6. 6

    오이고추를 그릇에 담고 남은 물을 부어 마무리한다.

    고추김치 step 6