연근부각

연근부각

반찬·튀기기

칼로리

162kcal

탄수화물

25.3g

단백질

2.6g

지방

5.6g

나트륨

67.7mg

재료

주재료

연근천일염계피가루

부재료

식초식용유

연근(60g), 식초(10g), 천일염(0.1g), 계피가루(20g), 식용유(200g)

조리 순서

  1. 1

    연근은 껍질을 벗긴다.

    연근부각 step 1
  2. 2

    껍질벗긴 연근은 얇게 썬다.

    연근부각 step 2
  3. 3

    물 200g에 식초 10g을 섞는다

    연근부각 step 3
  4. 4

    식촛물에 썬 연근을 담근다.

    연근부각 step 4
  5. 5

    연근을 체에 건져 물기를 뺀다.

    연근부각 step 5
  6. 6

    연근을 바삭하게 튀긴 뒤 천일염을 살짝 뿌리고, 계피가루를 묻힌다.

    연근부각 step 6