오이냉국을 곁들인 오색쌈밥

오이냉국을 곁들인 오색쌈밥

·끓이기

칼로리

379kcal

탄수화물

77g

단백질

9g

지방

4g

나트륨

522.8mg

재료

주재료

돼지고기도라지애호박양파홍고추미나리오이청포묵쌈무달걀라이스페이퍼

부재료

고추장소금참기름고춧가루

돼지고기(안심, 100g), 쌀(200g), 도라지(30g), 애호박(1/2개), 양파(30g), 홍고추(1개), 미나리(20g), 오이(50g), 청포묵(20g), 쌈무(20g), 달걀(1개), 라이스페이퍼(5장), 고추장(20g), 소금(0.3g), 참기름(5g), 고춧가루(10g)

조리 순서

  1. 1

    쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불려 밥을 짓는다.

    오이냉국을 곁들인 오색쌈밥 step 1
  2. 2

    달걀을 풀어 소금을 넣고 지단을 만들어 채썬다.

    오이냉국을 곁들인 오색쌈밥 step 2
  3. 3

    도라지, 애호박, 양파, 홍고추는 채를 썰어 소금에 살짝 절여 볶고, 청포묵은 채를 썰어 참기름에 버무린다.

    오이냉국을 곁들인 오색쌈밥 step 3
  4. 4

    돼지 안심은 소금, 후춧가루로 양념 한 뒤 팬에 익힌다.

    오이냉국을 곁들인 오색쌈밥 step 4
  5. 5

    찬물에 식초, 설탕, 소금을 넣고 채 썬 오이를 넣어 냉국을 만든다.

    오이냉국을 곁들인 오색쌈밥 step 5
  6. 6

    고추장에 고춧가루를 섞어 쌈밥장을 만들고, 라이스페이퍼를 물에 담궈 건져 밥과 준비한 야채, 달걀지단, 쌈무, 쌈밥장을 올려 돌돌 말고 데친 미나리로 묶는다.

    오이냉국을 곁들인 오색쌈밥 step 6