
일품·끓이기
칼로리
401kcal
탄수화물
10.9g
단백질
24.6g
지방
28.8g
나트륨
262.9mg
주재료
부재료
닭고기(가슴살, 150g), 새우(대하, 3마리), 베이컨(20g), 마늘(20g), 바질(5g), 아스파라거스(3개), 새송이버섯(1개), 치즈(1장), 버터(10g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g)
닭가슴살은 포를 떠 소금과 후춧가루로 밑간을 한다.

새우는 껍질을 벗겨 손질한다.

베이컨은 끓는 물에 데친다.

마늘과 바질은 다진 뒤 버터에 섞는다.

닭가슴살에 베이컨과 다진 버터를 올린다.

냄비에 마늘과 바질을 섞은 버터, 치즈를 넣고 끓이다가 ?를 놓고 졸인다.
