크림소스치킨롤

크림소스치킨롤

일품·끓이기

칼로리

401kcal

탄수화물

10.9g

단백질

24.6g

지방

28.8g

나트륨

262.9mg

재료

주재료

닭고기새우베이컨바질아스파라거스새송이버섯치즈

부재료

마늘버터소금후춧가루

닭고기(가슴살, 150g), 새우(대하, 3마리), 베이컨(20g), 마늘(20g), 바질(5g), 아스파라거스(3개), 새송이버섯(1개), 치즈(1장), 버터(10g), 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g)

조리 순서

  1. 1

    닭가슴살은 포를 떠 소금과 후춧가루로 밑간을 한다.

    크림소스치킨롤 step 1
  2. 2

    새우는 껍질을 벗겨 손질한다.

    크림소스치킨롤 step 2
  3. 3

    베이컨은 끓는 물에 데친다.

    크림소스치킨롤 step 3
  4. 4

    마늘과 바질은 다진 뒤 버터에 섞는다.

    크림소스치킨롤 step 4
  5. 5

    닭가슴살에 베이컨과 다진 버터를 올린다.

    크림소스치킨롤 step 5
  6. 6

    냄비에 마늘과 바질을 섞은 버터, 치즈를 넣고 끓이다가 ?를 놓고 졸인다.

    크림소스치킨롤 step 6