해물애호박 전병말이

해물애호박 전병말이

반찬·굽기

칼로리

408kcal

탄수화물

66.2g

단백질

10.7g

지방

11.2g

나트륨

256.8mg

재료

주재료

새우오징어애호박당근깻잎대추찹쌀가루

부재료

밀가루저염간장식초설탕소금

새우(3마리), 오징어(50g), 애호박(1/2개), 당근(20g), 깻잎(3장), 대추(2알), 밀가루(100g), 찹쌀가루(50g), 저염간장(20g), 식초(10g), 설탕(10g), 소금(0.2g)

조리 순서

  1. 1

    새우는 껍질을 벗겨 다진다.

    해물애호박 전병말이 step 1
  2. 2

    오징어는 소금으로 껍질을 벗겨 다진다.

    해물애호박 전병말이 step 2
  3. 3

    애호박, 깻잎, 대추는 곱게 채썬다.

    해물애호박 전병말이 step 3
  4. 4

    채썬 애호박과 깻잎은 소금에 살짝 절인 뒤 물기를 짠다.

    해물애호박 전병말이 step 4
  5. 5

    밀가루에 찹쌀가루, 애호박, 깻잎, 대추채와 다진 새우, 오징어를 넣고 팬에 기름을 둘러 전병을 만든 뒤 돌돌 말아 썰어 접시에 담는다.

    해물애호박 전병말이 step 5
  6. 6

    저염간장과 식초, 설탕을 넣고 소스를 만든다.

    해물애호박 전병말이 step 6