유자샐러드라면

유자샐러드라면

일품·끓이기

칼로리

307kcal

탄수화물

26.6g

단백질

3.14g

지방

4.86g

나트륨

145mg

재료

주재료

라면양상추케일파프리카비타민유자드레싱 식초레몬즙유자청

부재료

올리브유

재료 라면(55g), 양상추(40g), 케일(5g), 파프리카(20g), 비타민(5g) 유자드레싱 식초(2g), 레몬즙(5g), 유자청(15g), 올리브유(1g)

조리 순서

  1. 1

    끓는 물(600g)에 라면을 넣어 데친다.

    유자샐러드라면 step 1
  2. 2

    면은 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.

    유자샐러드라면 step 2
  3. 3

    양상추, 케일, 파프리카는 얇게 채 썰고, 비타민은 먹기 좋은 크기로 자른다.

    유자샐러드라면 step 3
  4. 4

    유자드레싱을 고루 섞은 뒤 라면, 채소를 버무려 마무리한다.

    유자샐러드라면 step 4