와사비 연어초밥

와사비 연어초밥

·기타

칼로리

417kcal

탄수화물

70g

단백질

18.8g

지방

6.9g

나트륨

76mg

재료

주재료

연어당근표고버섯겨자가루새싹파슬리

부재료

식초설탕소금

연어(100g), 쌀(150g), 당근(20g), 표고버섯(3장), 겨자가루(10g), 새싹(10g), 파슬리(5g), 식초(10g), 설탕(20g), 소금(0.2g)

조리 순서

  1. 1

    연어는 끝을 뾰족하게 살려 슬라이스한다.

    와사비 연어초밥 step 1
  2. 2

    쌀은 깨끗이 씻어 30분 이상 불려 밥을 지어 식힌다.

    와사비 연어초밥 step 2
  3. 3

    냄비에 식초, 설탕, 소금 약간과 물을 동량으로 넣고 끓인 뒤 식혀 촛물을 만들어 밥에 넣고 골고루 섞는다.

    와사비 연어초밥 step 3
  4. 4

    당근과 표고버섯은 입자있게 다져 살짝 볶아 식혀놓은 초밥에 넣고 잘 섞어준다.

    와사비 연어초밥 step 4
  5. 5

    와사비 가루에 30℃정도의 물을 넣고 섞은 뒤 발효 시키고, 초밥 형태를 만들어 그 위에 와사비를 바르고 연어를 올린 후 접시에 담는다

    와사비 연어초밥 step 5
  6. 6

    새싹과 파슬리는 찬물에 담았다 건져 물기를 빼고, 연어 초밥 옆에 올린다.

    와사비 연어초밥 step 6