새싹참치김밥

재료

재료 파프리카(15g), 파인애플(15g), 달걀(30g), 김(2g), 밥(150g) 새싹채소(10g), 참치(12g) 소스 저염간장(5g), 마요네즈(2.5g), 설탕(0.5g)

조리 순서

1. 1

   소스를 만든다.

   
2. 2

   파프리카와 파인애플을 먹기 좋게 썬다.

   
3. 3

   스크램블 에그를 만든다.

   
4. 4

   김발 위에 ⅔크기로 자른 김을 놓고 밥을 고루 편 뒤 새싹채소, 스크램블 에그, 파프리카, 기름 뺀 참치, 파인애플을 올리고 소스를 고르게 뿌린다.

   
5. 5

   반으로 접어 먹기 좋게 썰어 마무리한다.