주꾸미연포탕

주꾸미연포탕

국&찌개·끓이기

칼로리

90kcal

탄수화물

6.9g

단백질

12.3g

지방

1.5g

나트륨

280.6mg

재료

주재료

주꾸미양파대파미나리단호박청고추해물육수청양고추

부재료

마늘흰후추

주꾸미 200g, 무 30g, 양파 50g, 대파 20g, 미나리 20g, 단호박 25g, 청고추 25g 국물 : 해물육수 400g, 청양고추 20g, 마늘 10g, 흰후추 1g

조리 순서

  1. 1

    주꾸미는 세척해 물기를 빼준다.

    주꾸미연포탕 step 1
  2. 2

    무와 단호박은 먹기 좋게 썰어준다.

    주꾸미연포탕 step 2
  3. 3

    청고추, 미나리, 양파를 먹기 좋게 썰어준다.

    주꾸미연포탕 step 3
  4. 4

    청양 고추를 어슷하게 썰고 마늘은 편으로 썰어 국물을 끓여준다.

    주꾸미연포탕 step 4
  5. 5

    국물이 만들어지면 무, 단호박을 넣고 끓여준다.

    주꾸미연포탕 step 5
  6. 6

    국물에 대파를 넣어주고 모든 재료를 넣어 완성한다.

    주꾸미연포탕 step 6