함초소고기말이

함초소고기말이

반찬·굽기

칼로리

360kcal

탄수화물

11.4g

단백질

16.3g

지방

27.8g

나트륨

269.5mg

재료

주재료

쇠고기구이용알마늘홍고추양파함초무순노란색파프리카

부재료

마늘기름맛간장허브식초연겨자버섯마늘소금

쇠고기구이용 150g, 알마늘 20g, 홍고추 15g, 양파 60g 함초 30g, 무순 2g, 노란색파프리카 25g 소스 : 마늘기름 15g, 맛간장 15g, 허브식초 15g, 연겨자 10g, 버섯마늘소금 2g

조리 순서

  1. 1

    파프라카, 양파, 홍고추는 가늘게 채 썰어준다.

    함초소고기말이 step 1
  2. 2

    함초는 세척 후 먹기 좋게 손질해 준다.

    함초소고기말이 step 2
  3. 3

    무순을 물 속에 담가준다.

    함초소고기말이 step 3
  4. 4

    편으로 썰어준 소고기에 채 썰어준 채소와 함초를 꼭 싸 말아준다.

    함초소고기말이 step 4
  5. 5

    마늘은 편으 로 썰 어 마늘기름에 한 번 구워준다.

    함초소고기말이 step 5
  6. 6

    구운 마늘을 깔고 말아준 고기를 굽는다.

    함초소고기말이 step 6