
밥·찌기
칼로리
152kcal
탄수화물
33.1g
단백질
3.1g
지방
0.8g
나트륨
64.7mg
주재료
부재료
미니 단호박 250g, 찹쌀 100g, 밤 40g, 대추 18g, 크린베리 10g 양념장 : 맛간장 15g, 참기름 10g, 계피가루 5g
단 호박은 속을 파 준다.

찹쌀은 물에 불려준다.

밤은 먹기 좋게 잘라서 물에 담가준다.

대추는 씨를 제거하고 먹기 좋게 잘라준다.

양념장을 만들어 먼저 쌀과 밤을 재워준 후 찰밥을 만든다.

단호박 속에 찰밥을 넣어서 찜기에 쪄준다.
