수삼떡갈비

수삼떡갈비

반찬·굽기

칼로리

388kcal

탄수화물

15.5g

단백질

38.7g

지방

19.1g

나트륨

162.1mg

재료

주재료

다진소고기수삼양파대파찹쌀가루새송이대추어린잎

부재료

마늘저염간장후춧가루정종통깨올리고당설탕육수

다진소고기(100g), 수삼(50g), 양파(20g), 대파(10g) 마늘(10g), 저염간장(10g), 후춧가루(0.05g), 정종(10g) 찹쌀가루(10g), 새송이(50g), 대추(20g), 통깨(2g) 어린잎(10g) - 소스 : 저염간장(10g), 올리고당(20g), 설탕(5g), 육수(100g)

조리 순서

  1. 1

    수삼은 뇌두를 제거하고 양파와 대파, 마늘과 함께 다진다

    수삼떡갈비 step 1
  2. 2

    다진 소고기에 다진 재료(①)와 간장, 후춧가루, 정종, 찹쌀가루를 넣어 골고루 섞는다.

    수삼떡갈비 step 2
  3. 3

    대추는 씨를 제거하고 채를 썰어 곁들임채소로 준비하고, 새송이는 길이로 썰어 갈비뼈 모양으로 만들어 놓는다.

    수삼떡갈비 step 3
  4. 4

    양념이 된 소고기(②)를 새송이(③)에 감싸듯 타원형 모양으로 떡갈비를 만든다.

    수삼떡갈비 step 4
  5. 5

    만들어 놓은 떡갈비를 팬에 은근히 익힌다.

    수삼떡갈비 step 5
  6. 6

    간장과 올리고당, 설탕, 육수를 넣고 섞어가며 바글바글 끓인 뒤, 익힌 떡갈 비(⑤)를 넣고 살짝 졸인 후 접시에 담고, 그 위에 통깨를 살짝 뿌리고, 대추채(③)와 어린잎을 곁들임채소로 올려 완성한다.

    수삼떡갈비 step 6