
후식·끓이기
칼로리
215kcal
탄수화물
39.9g
단백질
6.7g
지방
3.2g
나트륨
108.8mg
주재료
부재료
미숫가루(50g), 통조림콩(20g), 검은콩(20g), 바나나(1개), 흑임자(5g), 달걀(1개), 우유(200g), 애플민트(10g), 버터(20g), 설탕(10g)
미숫가루는 설탕을 넣고 체에 한 번 거른다.

달걀노른자에 설탕을 넣고 중탕으로 익힌다.

버터는 중탕으로 녹이고 검은콩은 불린 뒤 삶아 통조림콩, 버터와 함께 간다.

바나나는 곱게 으깨고 흑임자는 곱게 간다.

우유는 냄비에 넣고 따끈하게 데운다.

데워진 우유에 미숫가루와 모든 재료를 골고루 섞는다.
