토마토주스를곁들인컵토마토

토마토주스를곁들인컵토마토

반찬·볶기

칼로리

53kcal

탄수화물

12.2g

단백질

1g

지방

0.1g

나트륨

226.9mg

재료

주재료

줄기토마토토마토오이양파올리브오일

부재료

설탕

줄기토마토(3개), 토마토(100g), 오이(50g), 양파(30g), 올리브오일(10g), 설탕(30g)

조리 순서

  1. 1

    토마토는 끓는 물에 살짝 데친다.

    토마토주스를곁들인컵토마토 step 1
  2. 2

    데친 토마토를 믹서에 곱게 갈고 설탕을 넣고 섞는다.

    토마토주스를곁들인컵토마토 step 2
  3. 3

    줄기토마토는 윗부분을 잘라내고 속을 파낸다.

    토마토주스를곁들인컵토마토 step 3
  4. 4

    오이와 양파는 입자있게 썬다.

    토마토주스를곁들인컵토마토 step 4
  5. 5

    팬에 올리브오일을 두르고 썰어 놓은 오이와 양파를 살짝 볶는다.

    토마토주스를곁들인컵토마토 step 5
  6. 6

    을 파낸 줄기토마토에 볶아 놓은 야채와 ?번을 넣는다.

    토마토주스를곁들인컵토마토 step 6