해산물 훈제연어롤

해산물 훈제연어롤

반찬·기타

칼로리

271kcal

탄수화물

8.3g

단백질

33g

지방

11.8g

나트륨

566.2mg

재료

주재료

연어주꾸미소라완두콩샐러리파프리카오이당근양파

부재료

고추장식초설탕소금

연어(훈제연어, 120g), 주꾸미(100g), 소라(50g), 완두콩(20g), 샐러리(30g), 파프리카(1/2개), 오이(20g), 당근(20g), 양파(20g), 고추장(20g), 식초(20g), 설탕(20g), 소금(0.3g)

조리 순서

  1. 1

    훈제 연어는 넓게 썬다.

    해산물 훈제연어롤 step 1
  2. 2

    당근, 오이, 파프리카, 양파, 샐러리는 길게 썬다.

    해산물 훈제연어롤 step 2
  3. 3

    주꾸미는 소금에 주물러 씻는다.

    해산물 훈제연어롤 step 3
  4. 4

    손질한 주꾸미, 소라는 끓는 물에 데치고 썰어준다.

    해산물 훈제연어롤 step 4
  5. 5

    고추장에 식초, 설탕을 넣고 초고추장소스를 만든다.

    해산물 훈제연어롤 step 5
  6. 6

    훈제 연어에 야채와 주꾸미, 소라를 넣고 돌돌 말아 접시에 담고 초고추장소스를 올리고 완두콩으로 장식한다.

    해산물 훈제연어롤 step 6