다마고도후

다마고도후

반찬·찌기

칼로리

107kcal

탄수화물

0.8g

단백질

9g

지방

7.6g

나트륨

178.3mg

재료

주재료

달걀요리술날치알말린 매생이무순

부재료

다시마저염간장

달걀(1개), 다시마(10g), 요리술(10g), 저염간장(5g), 날치알(20g), 말린 매생이(10g), 무순(2g)

조리 순서

  1. 1

    물에 다시마를 넣고 약 10분 정도 끓인 뒤 걸러 육수를 만든다.

    다마고도후 step 1
  2. 2

    달걀과 다시마 육수를 1:1로 섞고 체에 거른다.

    다마고도후 step 2
  3. 3

    ?를 체에 내린다.

    다마고도후 step 3
  4. 4

    달걀물에 매생이를 풀어둔다.

    다마고도후 step 4
  5. 5

    매생이를 풀어 놓은 달걀물에 요리술을 넣어 섞는다.

    다마고도후 step 5
  6. 6

    쪄낸 다마고도후에 날치알을 올려 완성한다.

    다마고도후 step 6