
국&찌개·끓이기
칼로리
186kcal
탄수화물
0.99g
단백질
4.95g
지방
1.69g
나트륨
220.6mg
주재료
부재료
재료 배추(20g), 무(10g), 느타리버섯(20g), 표고버섯(20g), 전복(100g) 육수 쇠고기(양지 50g, 갈비 50g), 양파(40g), 마늘(10g), 물(300g) 양념 저염간장(10g)
쇠고기는 핏물을 제거한 뒤 양파, 마늘을 넣고 물(300g)을 부어 1시간 이상 끓인 뒤 면포에 걸러 육수를 만든다.

삶은 쇠고기는 건져내 결 반대 방향으로 썬다.

배추, 무, 느타리버섯, 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썬다.

전복은 깨끗이 손질한다.

육수를 끓인 뒤 끓어오르면 무를 넣어 반투명해지면 배추, 버섯, 전복을 넣는다.

전복이 익으면 쇠고기를 넣고 저염간장으로 간을 해 마무리한다.
