된장냉국

된장냉국

국&찌개·끓이기

칼로리

30kcal

탄수화물

1.12g

단백질

0.73g

지방

0.6g

나트륨

69.4mg

재료

주재료

가다랑어포오이깻잎육수 무대파된장양념 콩가루다진 청양고추저염된장

부재료

다시마설탕식초다진 대파다진 마늘다진 양파참기름

재료 가다랑어포(5g), 오이(5g), 깻잎(1g) 육수 무(50g), 다시마(1g), 대파(10g), 물(500g) 된장양념 콩가루(1g), 설탕(1.5g), 식초(2g), 다진 대파(0.5g), 다진 마늘(0.5g) 다진 양파(0.5g), 다진 청양고추(1g), 저염된장(1g), 참기름(3g)

조리 순서

  1. 1

    냄비에 육수 재료를 넣어 20분간 끓인 뒤 불을 끄고 가다랑어포를 넣어 10분간 우려 체에 걸러 차갑게 식힌다.

    된장냉국 step 1
  2. 2

    된장양념을 만든다.

    된장냉국 step 2
  3. 3

    오이와 깻잎은 채 썬다.

    된장냉국 step 3
  4. 4

    식힌 육수에 된장양념을 푼다.

    된장냉국 step 4
  5. 5

    채 썬 오이와 깻잎을 올려 마무리한다.

    된장냉국 step 5