삼색묵냉국

삼색묵냉국

국&찌개·끓이기

칼로리

120kcal

탄수화물

5.77g

단백질

0.87g

지방

0.01g

나트륨

659mg

재료

주재료

도토리묵메밀묵청포묵미니양배추적양파양파오이래디시당근아스파라거스파프리카붉은 고추풋고추달걀목이버섯쑥갓육수 무멸치대파쇠고기

부재료

다시마마늘생강미소된장들깻가루참깨검은깨

재료 도토리묵(50g), 메밀묵(50g), 청포묵(50g), 미니양배추(11g), 적양파(5g) 양파(8g), 오이(8g), 래디시(3g), 당근(5g), 아스파라거스(8g), 파프리카(8g) 붉은 고추(2g), 풋고추(2g), 달걀(30g), 목이버섯(3g), 쑥갓(5g) 육수 무(5g), 다시마(5g), 멸치(10g), 대파(5g), 마늘(5g), 생강(5g) 쇠고기(5g), 물(300g) 양념 미소된장(3g), 들깻가루(5g), 참깨(5g), 검은깨(5g)

조리 순서

  1. 1

    찬물에 육수 재료를 넣어 육수를 우린다.

    삼색묵냉국 step 1
  2. 2

    육수에 미소된장을 풀어 차갑게 식힌다.

    삼색묵냉국 step 2
  3. 3

    묵은 먹기 좋은 크기로 썬다.

    삼색묵냉국 step 3
  4. 4

    미니양배추는 반 자르고, 적양파, 양파, 오이, 래디시, 당근, 아스파라거스, 파프리카는 채 썰고, 고추는 어슷 썰어 준비한다.

    삼색묵냉국 step 4
  5. 5

    달걀은 지단으로 부쳐 채 썰고, 목이버섯은 물에 불린다.

    삼색묵냉국 step 5
  6. 6

    육수에 묵을 넣고 색을 맞춰 고명을 올린 뒤 들깻가루, 참깨, 검은깨를 얹어 마무리한다.

    삼색묵냉국 step 6