시금치 리조또

시금치 리조또

·끓이기

칼로리

121kcal

탄수화물

19.6g

단백질

2.9g

지방

3.5g

나트륨

197.1mg

재료

주재료

시금치두유

부재료

소금버터후춧가루

밥 180g(1컵), 시금치 50g(1/2개), 마 10g(5cm), 두유 150g(3/4컵), 소금 1g, 버터 8g(1½작은술), 후춧가루 1g

조리 순서

  1. 1

    시금치는 뚜껑을 열고 데친 후, 물기를 뺀다.

    시금치 리조또 step 1
  2. 2

    마, 시금치, 두유를 함께 갈아 체에 거른다.

    시금치 리조또 step 2
  3. 3

    가열된 팬에 버터를 두르고 약불에서 2와 밥을 넣어 밥의 색을 입히고 소금, 후추가루로 간을 한다.

    시금치 리조또 step 3