
밥·끓이기
칼로리
121kcal
탄수화물
19.6g
단백질
2.9g
지방
3.5g
나트륨
197.1mg
주재료
부재료
밥 180g(1컵), 시금치 50g(1/2개), 마 10g(5cm), 두유 150g(3/4컵), 소금 1g, 버터 8g(1½작은술), 후춧가루 1g
시금치는 뚜껑을 열고 데친 후, 물기를 뺀다.

마, 시금치, 두유를 함께 갈아 체에 거른다.

가열된 팬에 버터를 두르고 약불에서 2와 밥을 넣어 밥의 색을 입히고 소금, 후추가루로 간을 한다.
