
일품·볶기
칼로리
133kcal
탄수화물
18.3g
단백질
1.2g
지방
6.1g
나트륨
343.1mg
주재료
부재료
곤약국수 200g, 사과 60g, 레몬즙 15g 볶음양념 : 맛간장 30g, 다진생강 3g, 다진양파 15g, 버터 10g 소스 : 다진양파 10g, 흑임자 7g, 플레인요거트 30g, 그라놀라 30g, 꿀 10g
곤약은 세척 후 물기를 빼준다.

사과는 가늘게 채 썰어 레몬에 살짝 담가 주고, 다진양파도 레몬즙에 살짝 담가준다.

팬에 다진양파를 버터에 볶다가 나머지 볶음 재료를 넣고 볶음양념을 만들어준다.

볶음양념에 곤약 을 넣 어 고들고들하게 볶아준다.

사과를 물기를 완전히 제거하고 소스재료를 섞어 곁들이 소스를 만들어준다.

볶음곤약을 그릇에 담고 그라놀라를 뿌려서 완성한다.
