강황고구마밥

강황고구마밥

·끓이기

칼로리

251kcal

탄수화물

54.1g

단백질

4.3g

지방

1.9g

나트륨

164.7mg

재료

주재료

강황가루고구마닭육수

부재료

영양부추다진청고추다진홍고추다진양파간편 어간장

쌀 100g, 강황가루 15g, 고구마 50g, 닭육수 300g 양념장 : 영양부추 10g, 다진청고추 15g, 다진홍고추 15g, 다진양파 15g, 간편 어간장 15g

조리 순서

  1. 1

    먼저 영양부추를 뺀 재료로 양념장을 30분 전에 만들어준다.

    강황고구마밥 step 1
  2. 2

    쌀은 30분전에 불려주고 고구마는 껍질째 작은 깍두기 모양으로 잘라 냉수에 담가준다.

    강황고구마밥 step 2
  3. 3

    닭육수에 강황가루를 풀어주고 쌀과 고구마를 고루 섞어 밥을 해준다.

    강황고구마밥 step 3
  4. 4

    만들어진 양념장에 영양부추를 한입 크기로 잘라 최종 양념장을 만들어준다.

    강황고구마밥 step 4
  5. 5

    그릇에 강황고구마밥을 담아주고 양념장과 함께 완성한다.

    강황고구마밥 step 5