견과류통삼겹살찜

견과류통삼겹살찜

반찬·찌기

칼로리

745kcal

탄수화물

6g

단백질

14.9g

지방

29g

나트륨

282.4mg

재료

주재료

돼지고기땅콩아몬드말린 자두호두파프리카부추

부재료

새우젓마늘간장참기름후춧가루들기름고춧가루설탕맛술닭육수다진 마늘다진 양파다진 생강다진 당근

재료 돼지고기(통삼겹살, 200g), 땅콩(15g), 아몬드(5g), 말린 자두(15g) 호두(15g), 새우젓(5g), 마늘(20g), 파프리카(45g), 부추(15g) 돼지고기 밑간 간장(5g), 참기름(5g), 후춧가루(1g) 양념 들기름(5g), 고춧가루(5g) 소스 설탕(15g), 맛술(10g), 간장(5g), 닭육수(50g), 다진 마늘(5g) 다진 양파(10g), 다진 생강(5g), 다진 당근(5g)

조리 순서

  1. 1

    통삼겹살은 속을 판 뒤 땅콩, 아몬드, 말린 자두, 호두로 채운 뒤 돼지고기 밑간에 재워 놓는다.

    견과류통삼겹살찜 step 1
  2. 2

    통삼겹살을 김 오른 찜기에 넣어 찐다.

    견과류통삼겹살찜 step 2
  3. 3

    물기를 뺀 새우젓과 편 썬 마늘을 기름에 튀긴다.

    견과류통삼겹살찜 step 3
  4. 4

    소스 재료를 끓인다.

    견과류통삼겹살찜 step 4
  5. 5

    파프리카는 채 썰고, 부추는 먹기 좋은 크기로 썰어 들기름과 고춧가루에 버무린다.

    견과류통삼겹살찜 step 5
  6. 6

    통삼겹살을 먹기 좋은 크기로 썰어 부추, 파프리카 위에 놓고 튀긴 새우젓과 마늘을 올린 뒤 소스를 곁들여 마무리한다.

    견과류통삼겹살찜 step 6