봄날의 연못

봄날의 연못

반찬·끓이기

칼로리

191kcal

탄수화물

26.5g

단백질

20.3g

지방

0.4g

나트륨

318.5mg

재료

주재료

문어양파오이토마토유자청레몬올리브오일라임

문어(100g), 양파(30g), 오이(30g), 배(1/4개), 토마토(50g), 유자청(30g), 레몬(1/4개), 올리브오일(10g), 라임(1/2개)

조리 순서

  1. 1

    끓는 물에 문어를 넣고 약 10분 정도 삶아 건진다.

    봄날의 연못 step 1
  2. 2

    라임은 얇게 썬다.

    봄날의 연못 step 2
  3. 3

    삶은 문어를 얇게 저미고 라임을 한 장 한 장 넣고 숙성 시킨다.

    봄날의 연못 step 3
  4. 4

    양파, 오이는 채썬다.

    봄날의 연못 step 4
  5. 5

    배와 토마토는 주사위 모양으로 썬다.

    봄날의 연못 step 5
  6. 6

    유자청, 레몬, 올리브오일, 소금으로 소스를 만들고, 접시에 문어와 라임을 담고 그 옆에 썰어 놓은 야채와 과일을 올려 소스를 올린다.

    봄날의 연못 step 6