불고기미니볼

불고기미니볼

반찬·튀기기

칼로리

346kcal

탄수화물

32.9g

단백질

15g

지방

17.2g

나트륨

120.8mg

재료

주재료

다진소고기계란단호박감자로즈마리

부재료

다진양파밀가루식용유참기름맛간장생강청흰후추다진마늘통깨딸기잼오미자청

다진소고기 40g, 다진양파 15g 빵가루 30g, 계란 60g, 밀가루 15g 식용유 200g, 단호박 25g, 감자 25g, 로즈마리 1g 양념장 : 참기름 5g, 맛간장 15g, 생강청 15g, 흰후추 1g, 다진마늘 1g, 통깨 1g 소스 : 딸기잼 30g, 오미자청 15g, 물 30g

조리 순서

  1. 1

    단호박, 감자는 가늘게 채 썰어 기름에 바싹 튀겨준다

    불고기미니볼 step 1
  2. 2

    불고기에 다진 양파를 섞어 양념장에 버무려 준다.

    불고기미니볼 step 2
  3. 3

    양념된 불고기는 완자로 만들어 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 묻혀서 기름에 튀겨준다.

    불고기미니볼 step 3
  4. 4

    소스를 만들어준다

    불고기미니볼 step 4
  5. 5

    튀겨진 소고기 볼을 기름에 한 번 더 튀겨준다.

    불고기미니볼 step 5
  6. 6

    접시에 으깬 감자와 불고기볼 그리고 튀김을 올리고 소스와 바질을 올려 완성한다

    불고기미니볼 step 6