치자연근물김치

치자연근물김치

반찬·기타

칼로리

80kcal

탄수화물

17.3g

단백질

1.6g

지방

0.6g

나트륨

106mg

재료

주재료

연근당근미나리청고추홍고추알마늘치자가루생강청볶은소금

부재료

식초설탕

연근 200g, 당근 40g, 미나리 20g, 청고추 15g, 홍고추 18g, 알마늘 12g 치자가루 15g, 생강청 30g, 식초 15g, 볶은소금 5g, 설탕 7g

조리 순서

  1. 1

    당근은 모양틀로 잘라서 편으로 썰어준다.

    치자연근물김치 step 1
  2. 2

    연 근 은 껍 질 을 벗 겨 서 식 초 물 에 살 짝 담가준다.

    치자연근물김치 step 2
  3. 3

    청고추, 홍고추, 미나리는 먹기 좋게 썰어준다.

    치자연근물김치 step 3
  4. 4

    마늘은 편으로 썰어서 물 400g에 끓여주다 불을 끄고 치자가루를 넣어 국물을 만들어준다.

    치자연근물김치 step 4
  5. 5

    국물에 연근을 담가 색을 들인다.

    치자연근물김치 step 5
  6. 6

    여기에 생강청, 식초, 설탕, 볶은소금과 준비된 채소를 넣어 치자 연근물김치를 완성한다.

    치자연근물김치 step 6