미니밥버거

미니밥버거

·굽기

칼로리

530kcal

탄수화물

80g

단백질

18g

지방

15.4g

나트륨

125.1mg

재료

주재료

찹쌀현미쌀올리브오일다진소고기양파생크림으깬두부치즈토마토

부재료

버터마늘빵가루소금후춧가루마요네즈

밥패티 : 찹쌀(100g), 현미쌀(50g), 올리브오일(10g), 버터(10g) - 소고기패티 : 다진소고기(50g), 양파(20g), 마늘(10g) 빵가루(10g), 생크림(10g), 으깬두부(20g) 소금(0.2g), 후춧가루(0.02g) - 소스 : 마요네즈(20g), 치즈(30g), 토마토(30g)

조리 순서

  1. 1

    찹쌀과 현미는 깨끗이 씻어 30분 이상 충분히 불려 밥을 지어, 둥글둥글하게 패티를 만들어 놓는다.

    미니밥버거 step 1
  2. 2

    마늘과 양파는 곱게 다져 볶아 준비 한다.

    미니밥버거 step 2
  3. 3

    다진고기에 볶은 양파와 마늘, 빵가루, 생크림, 으깬두부, 소금, 후춧가루를 넣어 골고루 섞는다.

    미니밥버거 step 3
  4. 4

    섞어진 소고기를 둥글게 패티를 만들어 놓는다.

    미니밥버거 step 4
  5. 5

    토마토는 편으로 썰어 준비한다.

    미니밥버거 step 5
  6. 6

    팬에 올리브 오일과 버터를 넣고 팬이 따끈하게 달궈지면, 밥패티를 먼저 굽고, 소고기 패티를 구운 후, 밥패티에 마요네즈를 살짝 바르고, 치즈와 토마토를 올리고, 구운 소고기패티를 올려 다시 밥패티를 덮어 완성한다.

    미니밥버거 step 6