관자버터구이

관자버터구이

반찬·굽기

칼로리

202kcal

탄수화물

21.9g

단백질

7.7g

지방

9.3g

나트륨

379.5mg

재료

주재료

관자시금치비트양파오이피클고추피클

부재료

마요네즈버터

관자(2개), 시금치(30g), 비트(20g), 양파(30g), 오이피클(20g), 고추피클(20g), 마요네즈(20g), 꿀(20g), 버터(10g)

조리 순서

  1. 1

    양파, 오이피클, 고추피클은 입자있게 다진다.

    관자버터구이 step 1
  2. 2

    다진 양파와 피클에 마요네즈를 넣고 골고루 섞어 소스를 만든다.

    관자버터구이 step 2
  3. 3

    마요네즈소스에 꿀을 넣고 섞는다

    관자버터구이 step 3
  4. 4

    관자의 앞뒤에 버터를 바른다.

    관자버터구이 step 4
  5. 5

    관자에는 버터를 발라 팬에 구워 접시에 담는다.

    관자버터구이 step 5
  6. 6

    비트, 양파, 데친 시금치를 넣고 갈아서 소스를 만들고 관자에 마요네즈소스와 시금치소스를 올린다

    관자버터구이 step 6