시래기리조또

시래기리조또

·끓이기

칼로리

445kcal

탄수화물

64.3g

단백질

9g

지방

16.3g

나트륨

419.7mg

재료

주재료

무청시래기 불린 것생강즙생크림

부재료

된장다진 마늘포도씨유버터

무청시래기 불린 것 50g , 밥 180g, 된장 18g, 다진 마늘 2.5g, 생강즙 1.25g, 포도씨유, 12g, 생크림 30g, 버터 3g

조리 순서

  1. 1

    무청을 찬물에 담궈 잡냄새를 제거한다.

    시래기리조또 step 1
  2. 2

    무청의 물기를 짠다.

    시래기리조또 step 2
  3. 3

    물기를 뺀 무청은 적당한 크기로 송송 썰어준다.

    시래기리조또 step 3
  4. 4

    무청에 된장, 다진 마늘, 생강즙을 넣어 조물조물 무친다.

    시래기리조또 step 4
  5. 5

    팬에 포도씨유를 두르고 양념한 무청을 넣고 볶는다.

    시래기리조또 step 5
  6. 6

    밥을 넣고 함께 볶다가 생크림과 버터를 넣고 맛이 어우러지도록 잠시 더 볶아 완성한다.

    시래기리조또 step 6