꽃게살국

꽃게살국

국&찌개·끓이기

칼로리

114kcal

탄수화물

5.3g

단백질

14.2g

지방

3.9g

나트륨

579.9mg

재료

주재료

꽃게양배추토마토건다시마

부재료

된장다진 마늘

꽃게 70g(꽃게살 30g), 양배추 20g, 토마토 20g, 된장 6g, 파 5g, 건다시마 3g, 다진 마늘 2.5g, 물 200g

조리 순서

  1. 1

    꽃게는 손질하여 먹기 좋은 크기로 자른다.

    꽃게살국 step 1
  2. 2

    물 1컵에 건다시마와 꽃게를 넣고 끓여 육수 ⅔컵을 만든다.

    꽃게살국 step 2
  3. 3

    양배추와 토마토는 씻어 1cm×1cm 크기로 썬다.

    꽃게살국 step 3
  4. 4

    파는 씻어 어슷썰기 한다.

    꽃게살국 step 4
  5. 5

    육수 낸 꽃게는 건져 살을 발라낸다.

    꽃게살국 step 5
  6. 6

    육수에 된장을 풀고 양배추와 토마토를 넣고 한소끔 끓인 후 발라놓은 꽃게 살과 파, 다진 마늘을 넣어 완성한다.

    꽃게살국 step 6