마마무스프

마마무스프

일품·끓이기

칼로리

72kcal

탄수화물

8.3g

단백질

1.8g

지방

3.6g

나트륨

91.4mg

재료

주재료

우유생크림시금치대파양파

부재료

육수소금버터

무(50g), 마(50g), 우유(50g), 생크림(20g), 시금치(30g) 대파(10g), 양파(20g), 육수(50g), 소금( 0.2g), 버터(10g

조리 순서

  1. 1

    양파와 파는 다져 준비한다.

    마마무스프 step 1
  2. 2

    무는 채를 썰어 놓는다.

    마마무스프 step 2
  3. 3

    시금치는 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐, 우유와 함께 갈아 준비한다.

    마마무스프 step 3
  4. 4

    마는 강판에 갈아 시금치 우유(③)에 섞는다.

    마마무스프 step 4
  5. 5

    다져 놓은 양파와 파는 냄비에 버터를 넣고 볶는다.

    마마무스프 step 5
  6. 6

    볶아지는 채소(⑤)에 무(②)와 육수를 붓고 끓여서 무가 익으면 충분히 식힌 뒤, 준비한 우유(④)와 함께 믹서에 갈고, 생크림을 올려 완성한다.

    마마무스프 step 6