새송이등갈비

새송이등갈비

반찬·끓이기

칼로리

382kcal

탄수화물

33.6g

단백질

29g

지방

14.6g

나트륨

1554.7mg

재료

주재료

돼지고기새송이버섯당근대파양파

부재료

저염간장후춧가루올리고당마늘

돼지고기(등갈비, 200g), 새송이버섯(1개), 당근(30g), 대파(20g), 양파(30g), 저염간장(30g), 후춧가루(0.01g), 올리고당(20g), 마늘(20g)

조리 순서

  1. 1

    등갈비는 찬물에 담궈 핏물을 빼고 끓는 물에 데친다.

    새송이등갈비 step 1
  2. 2

    새송이버섯은 길쭉하게 슬라이스로 썰어둔다.

    새송이등갈비 step 2
  3. 3

    당근, 양파, 대파는 큼직하게 썰어, 뜨거운 물에 담군다.

    새송이등갈비 step 3
  4. 4

    담궈 놓은 야채를 걸러 야채물을 만든다.

    새송이등갈비 step 4
  5. 5

    냄비에 야채물을 넣고 저염간장과 올리고당, 다진마늘, 후춧가루를 섞는다.

    새송이등갈비 step 5
  6. 6

    야채간장에 등갈비를 넣고 은근히 졸이다가, 썰어놓은 야채와 새송이버섯을 넣고 윤기나게 졸인다.

    새송이등갈비 step 6