단호박푸딩

단호박푸딩

후식·끓이기

칼로리

143kcal

탄수화물

10.5g

단백질

6.9g

지방

8.6g

나트륨

55mg

재료

주재료

단호박우유달걀노른자

부재료

단호박 70g, 우유 80g, 달걀노른자 20g, 꿀 2.5g

조리 순서

  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻는다.

    단호박푸딩 step 1
  2. 2

    단호박은 익기 쉽도록 토막 내어 찐다.

    단호박푸딩 step 2
  3. 3

    찐 단호박은 뜨거울 때 으깬다.

    단호박푸딩 step 3
  4. 4

    2의 재료에 우유, 달걀노른자, 꿀을 넣어 잘 섞는다.

    단호박푸딩 step 4
  5. 5

    김이 오른 찜통에 넣고 10~15분간 찐다.

    단호박푸딩 step 5
  6. 6

    냉장고에 넣어 식힌후 차갑게 먹는다.

    단호박푸딩 step 6