주꾸미돌나물무침

주꾸미돌나물무침

반찬·기타

칼로리

69kcal

탄수화물

8.4g

단백질

6.2g

지방

1.4g

나트륨

350.1mg

재료

주재료

주꾸미돌나물오이노랑파프리카빨강파프리카양파

부재료

식초매실액다진 파다진 마늘통깨고춧가루

주꾸미 50g, 돌나물 15g, 오이 10g, 노랑파프리카 5g, 빨강파프리카 5g, 양파 5g 고추장 9g, 식초 6g, 매실액 5g, 다진 파 5g, 다진 마늘 2.5g, 통깨 1g, 고춧가루 1g

조리 순서

  1. 1

    돌나물은 먹기 좋은 크기로 자른다.

    주꾸미돌나물무침 step 1
  2. 2

    오이와 파프리카는 4~5cm 가량의 크기로 채 썬다.

    주꾸미돌나물무침 step 2
  3. 3

    주꾸미는 끓는 물에 데친다.

    주꾸미돌나물무침 step 3
  4. 4

    데친 주꾸미 4~5cm 가량의 크기로 썬다.

    주꾸미돌나물무침 step 4
  5. 5

    고추장, 식초, 매실액, 파, 마늘, 통깨, 고춧가루를 넣고 고추장양념을 만든다.

    주꾸미돌나물무침 step 5
  6. 6

    접시에 1,2,4를 담고 5의 고추장양념을 곁들인다.

    주꾸미돌나물무침 step 6