무대하무침

무대하무침

반찬·기타

칼로리

71kcal

탄수화물

4.6g

단백질

6.9g

지방

2.9g

나트륨

153.1mg

재료

주재료

새우

부재료

다진 마늘고춧가루간장설탕참기름통깨

무 40g, 새우(대하) 30g, 파 3g, 다진 마늘 3g, 고춧가루 2g, 간장 2g, 설탕 1g, 참기름 2g, 통깨 0.2g

조리 순서

  1. 1

    무는 씻어 1cm× 4cm × 0.3cm 크기로 나박썰기 한다.

    무대하무침 step 1
  2. 2

    새우는 등 쪽의 내장을 제거한다.

    무대하무침 step 2
  3. 3

    내장을 제거한 새우는 소금물에 살살 흔들어 씻는다.

    무대하무침 step 3
  4. 4

    김이 오른 찜통에 무와 새우를 넣고 함께 찐다.

    무대하무침 step 4
  5. 5

    찐 새우는 껍질을 벗기고 반으로 가른다.

    무대하무침 step 5
  6. 6

    무에 파, 다진 마늘, 고춧가루, 간장, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 무친 뒤 5의 새우를 넣고 버무린다.

    무대하무침 step 6