표고버섯쇠고기찜

표고버섯쇠고기찜

반찬·찌기

칼로리

78kcal

탄수화물

4.8g

단백질

5.4g

지방

4g

나트륨

318.4mg

재료

주재료

표고버섯다진 쇠고기 등심양파대파말린 청양고추

부재료

다진 마늘간장설탕참기름

표고버섯 30g, 다진 쇠고기 등심 20g, 양파 3g, 대파 2.5g, 다진 마늘 1.25g, 간장 3g, 설탕 2g, 참기름 1g, 말린 청양고추 0.5g

조리 순서

  1. 1

    표고버섯의 기둥을 떼 낸다.

    표고버섯쇠고기찜 step 1
  2. 2

    버섯 기둥과 양파, 대파는 다진다.

    표고버섯쇠고기찜 step 2
  3. 3

    말린 고추는 으깨준다.

    표고버섯쇠고기찜 step 3
  4. 4

    고기에 2, 3과 나머지 양념을 넣어 잘 치댄다.

    표고버섯쇠고기찜 step 4
  5. 5

    표고버섯에 양념한 고기를 채운다.

    표고버섯쇠고기찜 step 5
  6. 6

    찜기에 젖은 면보를 깔고 10분간 쪄 낸다.

    표고버섯쇠고기찜 step 6