가지라따뚜이

가지라따뚜이

반찬·굽기

칼로리

68kcal

탄수화물

8.2g

단백질

2.6g

지방

2.6g

나트륨

122.3mg

재료

주재료

가지피망파프리카양파토마토페이스트애호박치즈가루바질잎

가지 1/2개(180g) 피망 100g, 파프리카 100g, 양파 100g, 토마토페이스트 200g, 애호박 200g 치즈가루 10g, 바질잎 1g

조리 순서

  1. 1

    토마토 페이스트는 신맛이 날아가도록 볶아 준다.

    가지라따뚜이 step 1
  2. 2

    피망, 파프리카와 양파 , 애호박은 작은 사각형으로 잘라준다.

    가지라따뚜이 step 2
  3. 3

    잘라준 채소를 올리브오일에 볶은 뒤 볶아진 페이스트에 함께 볶아준다.

    가지라따뚜이 step 3
  4. 4

    가지는 어슷하고 도톰하게 잘라준다.

    가지라따뚜이 step 4
  5. 5

    가지를 팬에 구워준다.

    가지라따뚜이 step 5
  6. 6

    팬에 구운 가지를 올려주고 볶아진 채소를 올려주고 다진 치즈를 뿌려서 완성한다.

    가지라따뚜이 step 6