
일품·기타
칼로리
117kcal
탄수화물
6.4g
단백질
4.2g
지방
8.4g
나트륨
80.3mg
주재료
부재료
실곤약 150g, 칵테일새우 100g, 브로콜리 100g, 바질 5g, 레몬즙 15g 소스 : 잣 바질페이소스 15g, 마늘오일 15g , 드라이토마토 10g
실 곤약은 세척 후에 물기를 빼준다.

새우와 브로콜리는 데쳐 냉수에 헹궈 준비한다.

드라이 토마토는 물에 데쳐 준 후 송송 다져 준 후 올리브 오일에 버무려주고 생 바질은 데친 후 송송 다져준다.

볼에 실 곤약을 바질 페이스트에 버무려준다.

다져 놓은 채소와 새우, 브로콜리를 섞어 버무려준다.

마지막에 파마산 가루를 뿌려 완성한다.
