
반찬·볶기
칼로리
131kcal
탄수화물
5.7g
단백질
4.1g
지방
10.2g
나트륨
5.3mg
주재료
부재료
•필수재료 : 브로콜리 70g, 아몬드슬라이스 5g, 캐슈넛 10g •양념 : 무염버터 10g, 소금 0.3g
끓는 물에 한 입 크기로 썬 브로콜리를 데친다.

팬에 아몬드슬라이스, 캐슈넛을 굽는다.

팬에 무염버터를 녹인다.

버터가 녹으면 브로콜리를 넣어 불향이 나도록 볶는다.

구운 견과류를 넣어 볶다가 소금으로 간한다.

그릇에 담아 마무리한다.
