돼지고기 포두부 파스타

돼지고기 포두부 파스타

기타·볶기

칼로리

459kcal

탄수화물

9.9g

단백질

35.6g

지방

30.8g

나트륨

211.8mg

재료

주재료

양파대파다진 돼지고기두부면새우닭육수청양고추

부재료

마늘고추장후춧가루식초올리브유고춧가루

[ 2인분 ] 양파(½개), 마늘(6~7쪽), 대파(1대), 다진 돼지고기(400g), 두부면(2팩=200g), 새우(¾컵), 닭육수(5컵), 청양고추(2개), 고추장(0.5Ts), 후춧가루(0.8Ts), 식초(1.5Ts), 올리브유(10Ts), 고춧가루(1Ts)

조리 순서

  1. 1

    양파는 3mm 두께로 채 썰고, 마늘은 납작 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썬다.

    돼지고기 포두부 파스타 step 1
  2. 2

    다진 돼지고기에 고추장과 후춧가루 (0.3Ts)를 넣어 고루 섞은 뒤 10분간 재운다.

    돼지고기 포두부 파스타 step 2
  3. 3

    중간 불로 달군 팬에 올리브유(3Ts)를 두르고, 다진 돼지고기와 고춧가루를 넣어 돼지고기의 겉면이 하얗게 변할 때까지 볶는다.

    돼지고기 포두부 파스타 step 3
  4. 4

    올리브유(7Ts)에 납작 썬 마늘, 대파, 양파, 건새우, 후춧가루(0.3Ts)를 넣고 마늘이 노릇해질 때까지 볶는다.

    돼지고기 포두부 파스타 step 4
  5. 5

    두부면과 닭육수(½컵)를 넣은 뒤 육수가 졸아들 때까지 볶고, 후춧가루(0.2Ts)와 청양고추를 넣어 1분간 볶는다.

    돼지고기 포두부 파스타 step 5
  6. 6

    그릇에 담고 볶은 돼지고기와 식초에 재운 양파를 곁들여 마무리한다.

    돼지고기 포두부 파스타 step 6