바지락가자미완탕국

바지락가자미완탕국

국&찌개·끓이기

칼로리

126kcal

탄수화물

14.8g

단백질

15.5g

지방

0.6g

나트륨

177.5mg

재료

주재료

가자미살두부양파대파바지락무우쑥갓청홍고추팽이버섯

부재료

후추전분마늘

가자미살 40g, 두부 20g, 양파 10g, 대파 5g, 후추 1.1g, 전분 3g, 바지락 60g, 무우 40g, 마늘 2g, 쑥갓 1g, 청홍고추 0.1g, 팽이버섯 0.1g, 물 300ml

조리 순서

  1. 1

    가시를 제거한 가자미와 양파, 대파는 다진다.

    바지락가자미완탕국 step 1
  2. 2

    ①에 으깬두부와 후추를 넣어 동그랗게 완자를 만든다.

    바지락가자미완탕국 step 2
  3. 3

    무는 나박 썰기, 청?홍고추는 어슷썰기한다.

    바지락가자미완탕국 step 3
  4. 4

    바지락은 해감 후 무와 함께 끓인다.

    바지락가자미완탕국 step 4
  5. 5

    바지락 육수에 완자를 넣어 한소끔 끊인다.

    바지락가자미완탕국 step 5
  6. 6

    마지막에 쑥갓, 청홍고추, 팽이버섯을 넣어 마무리한다.

    바지락가자미완탕국 step 6