치즈토마토 가지구이

치즈토마토 가지구이

일품·볶기

칼로리

263kcal

탄수화물

9.4g

단백질

14.8g

지방

18.5g

나트륨

200.7mg

재료

주재료

새송이버섯양파토마토가지돼지고기슈레드 모차렐라치즈파프리카가루바질잎

부재료

올리브유다진 마늘쌈장

[ 2인분 ] 새송이버섯(1개), 양파(½개), 토마토(2~3개), 가지(2개), 돼지고기(목살, 200g), 슈레드 모차렐라치즈(½컵), 올리브유(1Ts), 다진 마늘(2Ts), 쌈장(0.5Ts), 파프리카가루(약간), 바질잎(3~4장)

조리 순서

  1. 1

    새송이버섯, 양파, 토마토는 굵게 다지고, 가지는 모양대로 길게 썰고, 돼지고기는 한입 크기로 썬다.

    치즈토마토 가지구이 step 1
  2. 2

    중간 불로 달군 마른 팬에 가지를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

    치즈토마토 가지구이 step 2
  3. 3

    같은 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 넣어 노릇하게 볶고, 양파와 새송이버섯을 넣어 양파가 투명해질 때까지 볶는다.

    치즈토마토 가지구이 step 3
  4. 4

    중간 불로 올린 뒤 목살을 넣어 겉면의 색이 변할 때까지 볶고, 토마토를 넣어 으깬다.

    치즈토마토 가지구이 step 4
  5. 5

    쌈장과 파프리카가루를 넣어 고루 섞고, 토마토 국물이 배어 나오면 바질을 손으로 뜯어 넣은 뒤 국물이 자작해질 때까지 끓인다.

    치즈토마토 가지구이 step 5
  6. 6

    그릇에 ⑤의 재료를 담은 뒤 가지를 엇갈려 올리고, 치즈를 얹은 뒤 전자레인지에 넣어 모차렐라치즈가 녹을 때까지 조리해 마무리한다.

    치즈토마토 가지구이 step 6